人工流产和自然流产注意事项?也许由于各式各样的因素和理由不小心怀孕了，但又不能生下孩子，所以只能挑选人流，那么人流和自然流产注意事项?

　　注意事项：

　　一、手术休息2小时;手术后不要起床;在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。

　　二、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　三、手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　四、术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲着作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，服用新生化颗粒或者益母草，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。

　　五、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　六、饮食上要注意三点

　　1.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.补充水分宜少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等

　　自然流产，顾名思义就是非母亲个人意愿，胎儿停止了发育，还没发育完了就产出，以流产的形式排出了体外，是自然的，而非人工的。自然流产也许发生得很突然，但更重要的是要注意自然流产后注意事项，好好调养身体。

　　自然流产注意事项：

　　1、自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒;

　　2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力;

　　3、应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;

　　4、若自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。