正规渠道人流后出现痛经该怎么办呢?人流是常见且安全的手术，但是依然有一定的损伤。不同体质的女性在人流手术后都会表现出不一样的状态。有的女性体质较弱，会出现月经延迟，月经不调，痛经等症状，这里不排除在正规渠道做的人流手术。那么，对于正规渠道人流后出现痛经该怎么办呢?
石家庄妇科医师指出，正规人流后出现痛经和女性的身体体质有很大关系，女性可先到医院进行妇科检查。一般先做盆腔彩超，确定盆腔发炎情况及感染程度。医生会根据患者具体情况，使用抗生素治疗。除了及时的检查与治疗还要注意人流后的注意事项：
1、饮食方面：人流后的女性在月经来潮之前，要避免吃一些生冷或不易消化的食物，刺激性食物也要避免，如辣椒、蒜头、胡椒等。要多吃具有理气活血作用的蔬菜水果，如橘子，胡萝卜，荠菜。
2、个人卫生：人流后注意个人卫生，做好外阴清洁工作，同时要观察出血的情况。恢复期间不要有性交，盆浴，游泳等行为。
3、进行锻炼：身体恢复差不多时，女性可以适当进行锻炼，有助于增强体质。但同时要避免重体力劳动及不要剧烈运动。