大家都知道人流手术对女性的身体伤害特别大，所以在术后我们应该好好的调理。因为在人流手术的时候女性流了很多的血，所以我们需要用食疗来对我们的身体调理。把失去的补回来，那么在人流手术后应该怎样饮食调理呢？
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。
（2）人工流产手术后，患者由于身体相对平常较虚弱，特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,故应多补充鲜蔬菜、水果。这样，也有利于防止患者便秘的发生隐患。
（3）在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
（4）对于行经紊乱的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，这类食品均会刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
上面这些内容就是关于饮食调理人流手术后的一些方法，在日常的生活中我们广大女性一定要爱惜自己的身体。要是真的不小型出了问题，也不要惊慌，一定要及时的去医院质询，积配合的治疗，以免造成一些不好的后遗症。