有很多的女性对人流有着深深的抗拒，力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。 1.求助相关。目前锡城在石家庄、石家庄、石家庄、石家庄、石家庄、石家庄等地都设有少女意外怀孕救助，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些的救助热线。 2.坚持避孕。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，能将其作为避孕方法。所以，，要坚持避孕;第二，要选择一种适合自己的的避孕方法。 3.防止高危流产。在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低降低反复流产率。 4.接受正规手术。一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行流产，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。 5.术后静养。人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。 人流备忘录： 1.人流术前一周内应避免性生活。 2.确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症;B超排除宫外孕。 3.人流手术中保持稳定心态。 4.人流手术结束后应观察两小时。 5.人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内禁止性生活。 6.人流术后阴道出血超过10~15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。 7.人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。 8.人流术后间隔一年再怀孕，也要等六个月。 当然，也有很多的女性对人流有着深深的抗拒，力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。