无痛人流术后女子要如何调养身子?女性朋友经历了人流手术之后，解决了意外怀孕带来的不利影响，不过这并没有完事，还需要大家做好手术之后的各种护理保健措施，才能够避免后遗症的出现，也不会影响到女性接下来的怀孕情况，那么无痛人流术后女子要如何调养身子？

　　无痛人流术后女子要如何调养身子?进行人流手术之后，一定要注意个人营养的补充，在手术之后的两三天时间必须卧床休息，而且不要过多走动，半个月之内一定不能做体力活儿，也不要频繁接触冷水，饮食方面吃些鱼类、肉类、蛋类、以及豆制品食物都是非常有利身体的恢复，补充人体所需的维生素、矿物质，让身体能够更快恢复。

　　人流手术之后必须要保持外阴的清洁，而且此时一定要减少性交的发生。在人流手术之后，女性宫颈口还没有闭合，所以大量细菌容易入侵，加上子宫内膜需要一个时间去恢复，此时更加需要注意外阴周围的清洁了，勤换洗内裤内衣床单，避免引起感染情况，减少宫颈炎、盆腔炎、附件炎疾病的发生。

　　人流手术之后必须要观察出血的情况，这是每一个女性需要了解的常识，如果出血量多、出血时间在一个礼拜以上，必须到医院咨询医生，做好处理工作，及时到医院进行复查了解。

　　做了人流手术之后，希望能够坚持做好避孕措施，卵巢、子宫的恢复需要花时间，但是也有可能发生怀孕情况，所以必须做好避孕工作，早选择可靠的避孕措施，减少再一次人流手术的进行。